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	<title>☆歡迎來到Mola-Spring拼布小舖☆</title>
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	<modified>2012-02-09T06:09:43Z</modified>
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		<name>春子</name>
		<email>spring.quilts@gmail.com</email>
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	<copyright>Copyright 2012, 春子</copyright>
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		<title>沒有人分享的人生</title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[有一位猶太教的長老，酷愛打高爾夫球。在一個安息日，他覺得手癢，很想去揮桿，但猶太教規定，信徒在安息日必須休息，甚麼事都不能做。這位長老卻終於忍不住，決定偷偷去高爾夫球場，想著打九個洞就好了。由於安息日猶太教徒都不會出門，球場上一個人也沒有，因此長老覺得不會有人知道他違反規定。 <br />然而，當長老在打第二洞時，卻被天使發現了，天使到上帝面前告狀，說某某長老不守教義，居然在安息日出門打高爾夫球。上帝聽了，就跟天使說，會好好懲罰這個長老。第三個洞開始，長老打出超完美的成績，幾乎都是一桿進洞。長老興奮莫名，到打第七個洞時，天使又跑去找上帝：「上帝呀，你不是要懲罰長老嗎？為何還不見有懲罰？」上帝說：「我已經在懲罰他了。」直到打完第九個洞，長老都是一桿進洞。因為打得太神乎其技了，於是長老決定再打九個洞。天使又去找上帝了：「到底懲罰在那裡？」上帝只是笑而不答。打完十八洞，成績比任何一位世界級的高爾夫球手都優秀，把長老樂壞了。天使很疑惑地問上帝：「這就是你對長老的懲罰嗎？」上帝說：正是，你想想，他有這麼驚人的成績，及興奮的心情，卻不能跟任何人說，這不是最好的懲罰嗎？生活需要伴侶，快樂和痛苦都要有人分享。沒有人分享的人生，無論面對的是快樂還是痛苦，都是一種懲罰。<br />]]></content>
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		<issued>2011-06-13T00:00:00Z</issued>
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		<title>抱怨與行動</title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[大學階梯教室裡，一場演講會即將開始。主講人是蜚聲海內外的知名教授，海報兩天前就貼出去了，反應異常熱烈，同學們紛紛趕到現場，要一睹教授的風采。離開講還有十分鐘，學生們紛紛進入到會場中，在他們跨進會場的一瞬，不約而同地發現腳下有一塊香蕉皮，在抬腿避開時，都不忘埋怨兩句：是誰這麼缺德？一點公共意識都沒有！組織者是怎麼搞的？現在的人，什麼素質？大家嘰哩咕嚕抱怨著跨過那塊香蕉皮，坐到自己的位置上，靜等著教授的光臨。幾分鐘後，教授準時到達。<br />他也發現地上的香蕉皮，扶扶眼鏡上前仔細端詳。教室裡頓時靜了下來，大家都伸長脖子，看教授的一舉一動。教授看清楚腳下是一塊香蕉皮，勃然大怒，指著它大聲說道：你怎麼可以呆在這個地方呢？你應該是在垃圾桶裡睡覺！怎麼這麼沒有公德心沒有環保意識，要是有人踩到你摔傷怎麼辦？你太不像話了！憤怒讓他的眼鏡在鼻樑上跳動著，讓人一下子想起被小事激怒的唐老鴨，聽眾席上頓時傳來一陣陣笑聲。教授沒理會，繼續憤怒，對著香蕉皮繼續發火。聽眾席上，有學生不耐煩了，大聲說：算了吧！教授，別費力氣了，你不能把香蕉皮罵進垃圾桶的！教授聽了，突然，轉過頭來，滿臉紅光地笑了，並伸手把香蕉皮撿起來，放進講臺旁的垃圾桶裡，用紙巾擦擦手說：剛才那位同學說什麼？能再說說嗎？ 教室頓時靜了下來，沒人說話。教授說：我聽見了，你不能把香蕉皮罵進垃圾桶的！這就是我今天晚上演講的題目！ 這時，牆上的大螢幕上開始播放同學們剛才入場時的鏡頭，同學們千姿百態地跨越香蕉皮和版本各異的埋怨聲清晰地傳了出來。大家最初哄笑著，慢慢變得雅雀無聲。教授說：這是我特意安排的一個環節，我想給大家講的道理，其實你們已明白並喊了出來。但對你們來說，明白道理是一回事，而用道理指導自己的行為，卻又是另外一回事！我相信，在坐的幾百名同學，沒有一個人不懂得香蕉皮是罵不進?但大家缺乏動一動手，以舉手之勞去改變現狀的行為。這就如同許多人感覺社會冷漠，而又吝於付出一個笑臉；埋怨環境污染，卻又不願意撿一片垃圾；咒駡腐敗和貪污，遇事卻本能地想去托關係走後門；感歎道德水準下降，卻又不願意身體力行地去做任何一件善事…… 幾乎所有的人都在埋怨和咒駡。幾乎所有人都不願意身體力行去做事。責任永遠在別人身上，而自己永遠都是受害者！這些做法與心態，無限放大了消極面，而使人看見的都是絕望。事實上，並非如我們所想的那樣，社會的每一分進步，都是需要人們用行動去構建，如果我不亂扔垃圾，這個世界就少了一個污染源；如果我再將身邊的垃圾清理掉，世界就乾淨了一分；如果我的行為感化並帶動了一個人，那麼世界上又多了一份乾淨的原因。<br />地球上只有五十多億人，這不是一個望不到邊的數字，因而，我們應該為自己的五十億分之一，抱有信心。記住，垃圾不會被罵進垃圾桶，你得行動！從現在開始！教授的演講結束了，會場裡響起聲音宏大但情緒極其複雜的掌聲。<br /><br />]]></content>
		<id>http://www.mola-spring.com/index.php?entry=entry110608-061241</id>
		<issued>2011-06-08T00:00:00Z</issued>
		<modified>2011-06-08T00:00:00Z</modified>
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		<title>兩道選擇題</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.mola-spring.com/index.php?entry=entry110606-064248" />
		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[兩道選擇題，看完之後全班真的只剩下沈默~~~~~~~~記得大學一堂選修課上。教授面帶微笑，走進教室，對我們說：我受一家機構委託，來做一項問卷調查，請同學們幫個忙。一聽這話，教室裡輕微的一陣議論開了，大學課堂本來枯燥，這下好玩多了。問卷表發下來，一看，只有兩道題。 <br />第一題：他很愛她。她細細的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動人。可是有一天，她不幸遇上了車禍，痊癒後，臉上留下幾道大大的醜陋疤痕。你覺得，他會一如既往地愛她嗎？A、他一定會B、他一定不會C、他可能會 <br />第二題：她很愛他。他是商界的精英，儒雅沈穩，敢打敢拼。忽然有一天，他破產了。你覺得，她還會像以前一樣愛他嗎？ A、她一定會B、她一定不會C、她可能會 一會兒，我們就做好了。 <br />問卷收上來，教授一統計，發現：<br />第一題有  10%的同學選A， 10%的同學選B， 80%的同學選C。 <br />第二題呢，30%的同學選A， 30%的同學選B， 40%的同學選C。<br />&quot;看來，美女毀容比男人破產，更讓人不能容忍啊。&quot;教授笑了，&quot;做這兩題時，潛意識裡，你們是不是把他和她當成了戀人關係？&quot; &quot;是啊。&quot;我們答得很整齊。 &quot;可是，題目本身並沒有說他和她是戀人關係啊？&quot;教授似有深意地看著大家，&quot;現在，我們來假設一下，如果，第一題中的&#039;他&#039;是&#039;她&#039;的父親，第二題中的&#039;她&#039;是&#039;他&#039;的母親。讓你把這兩道題重新做一遍，你還會堅持原來的選擇嗎？問卷再次發到我們的手中，教室裡忽然變得非常寧靜，一張張年青的面龐變得凝重而深沈。 幾分鐘後，問卷收了上來，教授再一統計，兩道題，我們都100%地選了A。教授的語調深沈而動情：&quot;這個世界上，有一種愛，亙古綿長，無私無求；不因季節更替。不因 名利浮沈，這就是父母的愛啊！&quot;善待自己的父母，他們永遠是最愛你們的愛情不是唯一，也不是全部。 <br />]]></content>
		<id>http://www.mola-spring.com/index.php?entry=entry110606-064248</id>
		<issued>2011-06-06T00:00:00Z</issued>
		<modified>2011-06-06T00:00:00Z</modified>
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		<title>當白天夠亮時，太陽就是多餘？</title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[有一則猶太故事說，有一天，有人問一位老先生，太陽和月亮哪個比較重要。那位老先生想了半天，回答道：「是月亮，月亮比較重要。」為什麼？「因為月亮是在夜晚發光，那是我們最需要光亮的時候，而白天已經夠亮了，太陽卻在那時候照耀。」你或許會笑這位老先生糊塗，但你不覺得很多人也是這樣嗎？每天照顧你的人，你從不覺得有什麼，若是陌生人這樣對你，你就認為他人真好；你的父母、妻子或先生一直付出，你總覺得理所當然，甚至還有得嫌；一旦外人為你做出類似行為，你就受寵若驚，你就會很感激。這不是跟「感激月亮，否定太陽」一樣糊塗嗎？<br />有個女孩跟媽媽大吵了一架，氣得奪門而出，決定再也不要回到這個討厭的家了！一整天，她都在外面閒逛，肚子餓得咕嚕咕嚕叫，但偏偏又沒帶零用錢出來，可又拉不下臉回家吃飯。一直到了晚上，她來到一家麵攤旁，聞到了陣陣的香味，真是好想吃一碗，但身上又沒帶錢只能不住的吞口水。忽然，老闆親切的問：「小姐，妳要不要吃麵啊？」她不好意思的回答：「嗯！可是……我沒有帶錢……」老闆聽了大笑：「哈哈，沒關係，今天就算老闆請客吧！」女孩簡直不敢相信自己的耳朵，她坐下來。不一會兒，麵來了，她吃得津津有味，並說：「老闆，你人真好！」老闆說：「哦？怎麼說？」女孩接著回答：「對啊！我們素不相識，你卻對我那麼好，不像我媽，根本不了解我的需要和想法，真氣人！」老闆又笑了：「哈，小姐，我才不過給妳一碗麵而已，妳就這麼感激我，那麼妳媽媽幫妳煮了二十幾年的飯，妳不是更應該感激她嗎？」<br />被老闆這麼一講，女孩頓時有如大夢初醒，眼淚瞬間奪眶而出！顧不得還剩下的半碗麵，立刻飛奔回家。才到家門前的巷口，就遠遠的看到媽媽，焦急的在門口四處張望，她的心立刻揪在一起！有一千句、一萬句的對不起想對媽媽說。還沒來得及開口，只見媽媽已迎了上前：「唉呦！妳一整天跑去那裡了啊？嚇死我了！來，進來把手洗一洗，吃晚飯了。」這天晚上，這個女孩才深刻體會到媽媽對她的愛。<br />太陽一直都在，人就忘了它給的光亮，當親人一直都在，人就會忘了他們給的溫暖；一個被照顧到無微不至的人反而不會去感恩，因為白天已經夠亮了，太陽不是多餘的嗎<br />]]></content>
		<id>http://www.mola-spring.com/index.php?entry=entry110605-232335</id>
		<issued>2011-06-06T00:00:00Z</issued>
		<modified>2011-06-06T00:00:00Z</modified>
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		<title>回饋社會無關年華</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.mola-spring.com/index.php?entry=entry110603-230512" />
		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[文--洪蘭<br />人不管怎麼巧，終逃不過死亡，所以一生一定要做些對別人也有利的事才可。當生命消失時，至少要讓這副臭皮囊化作春泥更護花！一位在國外進修的學生寄了張賀年卡來，信裡開玩笑說他被我們騙了，學問原來是臭的。原來他在開刀房實習，用電刀劃開病人的脂肪組織時，會冒出臭的青煙，但是手術台上躺著卻是國家科學院的院士，某學術領域的大師。他說學問再大，仍是一副臭皮囊。雖是玩笑話，卻讓人深思，讀了一大堆書，如果沒有用出來，滿腹經綸化成塵土，的確是白走人世一遭。難怪古人把懷才不遇、壯志未酬當作讀書人最大的不幸。 想做事，不必等待不過成功的定義有很多種，對自己有利的叫「成功」，只有對別人也有利的才叫「成就」，這兩者是不同的。 《紅樓夢》中賈府的家廟叫鐵檻寺，因為「縱有千年鐵門檻，終需一個土饅頭」，人不管怎麼巧，終逃不過死亡，人一生一定要做些對別人也有利的事才可。 我在中正大學教書時的校長是林清江校長，他說五十歲以前要努力證明自己是有用之人，五十歲以後，要努力將這個有用回饋社會，所以他要我們去嘉義的文化中心對民眾演講，要把實驗室做的研究講到一般老百姓聽得懂才行，他要我們學以致用。最近一位八歲的華裔女孩出了本書，記者問她，「妳長大要做什麼？」她說，「我為什麼要等到長大才做什麼？這是很奇怪的觀念，你們大人都假設沒有長大之前就什麼都不是，我現在就是個作家。」<br />Bravo！你不必等長大才去做你想要做的事，現在就可以做。人生難以預料，說不定等到長大時就已經太晚了。你也不必擔心太老了，不能去做你想要做的事，因為青春無關年華，它是內心境界。有句英文諺語說得好，「假如你認為你還青澀，你可以繼續成長，如果你認為你已成熟，那只能等著爛掉。」<br />我們的心決定我們的行為，我們的行為反過頭來決定大腦神經的連接，只要心中覺得是年輕就可以做很多的事，最主要是做的事不能只為自己。有一個研究訪問九十歲以上的老人，問他們如果可以重新再活一次，他們會做什麼改變？結果大多數人說，「我會多做一些事情，讓這些事情在我死後仍然可以延續下去。」 <br />的確，如果一切隨風而逝，那就彷彿不曾走過，所以人一定要做一些比生命更長久的事情，當生命消失時， 至少要讓這副臭皮囊化作春泥更護花！ <br />]]></content>
		<id>http://www.mola-spring.com/index.php?entry=entry110603-230512</id>
		<issued>2011-06-04T00:00:00Z</issued>
		<modified>2011-06-04T00:00:00Z</modified>
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		<title>健康寫在臉上 </title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[臉色....臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12<br />前額....前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免飲用太多的酒精.<br />太陽穴...太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的 飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除.<br />眼睛的四周圍....眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取.<br />臉頰....老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺乏氧氣的訊號,最好的方法就是戒菸!<br />嘴角.....嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!<br />嘴唇....當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你 缺乏維他命B群 , 需要加以補充一番.<br />下顎....每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係,可以進行身體按摩或淋巴引流改善.<br />眼睛下方....眼睛下方與腎臟有直接關係.當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶 ,有必要節制這類飲料,同時多喝開水.<br />鼻子兩側....鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部份皮膚的循環.或是適量補充鋅,唯他命B2及B6,對於改善這部分皮膚循環與油膩,有很大的幫助.<br />臉頰兩側....這部分皮膚出現粉刺, 表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃清淨有很大的功效. <br />飲水養生....在對的時間喝水養生，可不是「多喝水」就好，還必須天時地利。<br />人體百分之七十由水組成，簡單地說，眼睛泡在水裡面、耳朵裡有平衡作用的水膜、腦裡有七成是水構成、 連骨骼裡也有兩成是水，補充水分對身體而言，在於促進代謝和排毒。 <br />不過，渴了才喝是錯誤的觀念，人體的所有經絡運行跟時序息息相關，只有喝對時間，對身體的排毒和代謝功效才能達到最大。一天之內，只有早上七點到九點、下午二點到五點是喝水時機， 請在前一天用保溫瓶裝滿500cc的熱水，隔天起床就喝。尤其建議女性最好喝溫水，下午二點到五點是膀胱經脈運行之時，也是排毒的最佳時機，喝足800-1000CC的水，到了晚上盡量不喝水。 <br />嚴加執行喝水時間表，還有減肥效果！減肥班裡的學生，第一件功課就是調整喝水作息， 每個人施行下來，最少都可以瘦個一公斤，最重要的是如失眠、肩頸酸痛、嘴乾舌燥及便祕等文明病都不見了。<br />]]></content>
		<id>http://www.mola-spring.com/index.php?entry=entry110603-105917</id>
		<issued>2011-06-03T00:00:00Z</issued>
		<modified>2011-06-03T00:00:00Z</modified>
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		<title>聰明人必做的 10 件事</title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[好文分享 :聰明人必做的 10 件事 / 作者 :大前研一 (不錯的10個好觀念)<br />一、儲蓄友誼<br />靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前為止，還沒有幾筆，那麼，從現在用心去儲存還來得及。<br />二、學會放手<br />這個年齡已經不允許不成熟，當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實，就要學會放手。給自己一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。<br />三、播種善良<br />一定要極盡自己所能，讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。<br />這樣的善良常常是播種，在不經意間，就會開出最美麗的人性之花。<br />四、懂得音樂一定要學 or 懂一種樂器，它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏，它們都能讓我們的生活增添滋味。<br />五、避開兩種苦<br />塵世間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。前者在你付諸努力的前提下，就把一切當作一場賭，勝之坦然，敗之淡然，好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來；至於後者可說是世間最苦，如果把這時還有這樣的情愫，一定要像清除灰塵般，把它從心裡擦去。<br />六、學會承受<br />有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱得要默默地承受；歷鍊一次；就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫，痛哭流涕。<br />七、常懷感恩心<br />當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜身邊事物，還能平撫欲望和爭鬥，甚至幸福的感覺也往往源自於此。<br />八、熱愛工作<br />儘管它不像喝茶、聊天那般愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心熱愛工作，畢竟它讓  你大半生有事做、有飯吃。<br />九、勤於學習<br />讀書和學習都是在和智慧聊天，每年至少要讀五十本書，它不僅保證你的記憶力、感悟力，還能讓你維持個性魅力，這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。<br />十、享受運動<br />善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動，在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。<br />]]></content>
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		<issued>2011-06-01T00:00:00Z</issued>
		<modified>2011-06-01T00:00:00Z</modified>
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		<title>將「寬容」傳出去</title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[多年前，我在台北一家著名的五星級飯店當領班時，發生了一件事，至今令我難以忘懷。由於餐飲業流動性大，因此我們飯店和一間高職餐飲科建教合作，之後，每年暑假我們餐廳都會出現一群社會新鮮人，每當他們像候鳥一樣來報到時，我就會特別興奮，因為它們總會替餐廳帶來熱情的活力，儘管教他們很累。<br />每當我看他們在職場上跌跌撞撞時，都恨不得把自己數年來的餐飲經驗教給他們， 希望能替他們免去一些無妄之災。可惜生命經驗就像深山裡的松柏，它無法像熱帶氣候下的植物那樣生長快速。一杯飲料的傾倒，對常人來說，不過是流失杯中的液體，最壞就是粉碎一只容器，但是那天，當那位臉上還長著幾顆痘痘的新人將一杯調酒傾倒在托盤，繼而噴濺到女客人的衣物服飾時，沒有人會想像的到，我們付出的代價竟然高達二十二萬。<br />我的急救包括給客人一間房休息，立刻送洗衣物。 以及不斷的道歉，但是都沒用，事後公司高層付給那位女客人二十二萬元，至於那位肇事的新人必須負擔三分之一的費用，也就是七萬多元，想當然，後來那位新人還清費用後，再也不願從事這份工作。<br />至於我，則繼續在餐飲業打滾了幾年，期間也發生過數次類似的事，漸漸的我發現，現在的消費者意識不但抬頭，而且挺胸， 這樣的改變當然很好，可是某些人，也因此變成得理不饒人的鐵血消費者。<br />理直氣壯，只是某些時候會不會太殘忍，也失去生命的厚度，這讓我們的神經一直停留在淺薄的反射狀態，永遠在防衛， 而不肯讓事件傳達到腦中央，繼而深思熟慮想出一個既不傷害他人又可以保護自己的說法， 得理不饒人有時候傷人也傷己，諸不知己身最珍貴那份善良與寬厚，已離你而去，而那正是生命持續的密碼。<br />我永遠忘不了十多年前，在台北火車站附近那家五星級飯店的一段往事， 那是我第一次打翻東西，只見那杯身材頭重腳輕的冰啤酒在我的慌亂中， 撲一聲倒在托盤裡，然後一股腦兒全滑進客人的領口，就像一道金黃的小瀑布，同一時間，我的思緒也跟著流走。是副理的陪笑聲驚醒了我，他連忙對客人道歉， 並用乾布擦拭客人的頸和手，接著差我到吧台取新鮮柳橙汁給客人消火， 結果，當我把柳橙汁和道歉慎重擺在客人面前時，客人笑了，其他目睹一切的客人也開玩笑的要我把啤酒倒進他們領口， 因為可以得到一杯免費果汁。<br />事後我常常想起這個客人，如果當時他要我賠償，我想，後來的我，絕不會充滿熱情的繼續從事餐飲業，原來他是我的貴人，因為他寬容我，給我機會， 我想我們在很多地方都會碰上這種事，當別人犯錯時，不知道你是否願意給他一次機會，也許，你的寬容可以改變犯錯者的一生。<br />在一次下班時間搭公車，因為我手拿一杯飲料，公車緊急煞車。我手上的那杯飲料整個倒在一位高中男生身上，他沒有生氣；還跟他的同學笑說：「好涼ㄛ！」後來有一次搭公車，換我坐在座位上，有一位學生身體不舒服竟然吐了！而且是吐到我身上。 那時我知道他一定跟我一樣，覺得「很糗、很抱歉、很想找個地洞鑽」。<br />因為自己有過這樣的經驗，所以就表現輕鬆，告訴他沒關係，請他不要介意。我跟作者一樣遇到一位很好的人，謝謝他教我「寬容」。也許您沒有像我發生過這樣的事。但是看到這篇文章，您就可以對他人無心之過，以寬容的心面對。有一部感人的電影叫：「把愛傳出去」。 我們也要把「寬容」傳出去，讓大家都能體會到被「寬容」對待時，心裡是多麼的感動與感謝！<br />]]></content>
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		<issued>2011-05-31T00:00:00Z</issued>
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		<title>打掃心靈</title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[很多人都喜歡房子清掃過後煥然一新的感覺。同樣，理完髮的感覺也十分美好，因為多餘的東西去除了。兒童是快樂的，因為他沒有過多的心事，也沒有不必要的憂慮。而成人則不同，我們的生命中有太多的積壓物和太多想像出來的復雜以及一些擴大了的悲痛。<br />用電腦的人都知道，回收站是需要經常清空的，否則會佔用過多的空間，影響計算機的運轉速度。人的頭腦也是，你不能什麼都扔掉，你也不能什麼都留著。聰明的人是善於取捨的人，是適時取捨的人。有太多心事的人走不快，完全沒有心事的人又多半缺乏理性。<br />而生命的難度也正在於此，你要不斷清掃和放棄一些東西，因為“生命裏填塞的東西愈少，就愈能發揮潛能”。記得一部戲裏，一個人對主人公說：“走吧，不要回頭，做不好不要回來。”他的意思是讓他離開這裏，是希望不要讓過去拖累他。<br />清掃心靈是一種掙扎與奮鬥的過程。人生是一個不斷揮手的旅程，少年要告別家鄉，傷心人要告別傷心地，雄鷹要告別安逸，快樂要告別悲傷。沒有告別，就沒有成長，要堅強，就要勇於轉身，離別是為了更好地相聚。<br />]]></content>
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		<title>生命</title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[         文/候文詠 <br />我和一位朋友傾談，他說雖然有兩份工作，而每月的收入卻非常低，但他已很高興了。<br />我很奇怪他還可以那麼開心，因為他的收入微薄，要節衣縮食才可以供養他年邁的父母、岳父母，太太，兩個女兒，還有一般家庭的各項開支。他解釋說，那是因為數年前 <br />他在印度目睹一件事件的啟發。當時他因為一次重大的挫折、心情低落，所以到印度散心。他說他親眼看到一個印度婦人，用刀將她的兒子的右手切下來。那婦人無助的眼神，以及四歲稚童痛苦的呻吟，至今仍令他心頭作痛難以釋懷。你可能會問：為什麼那母親要這樣做？是否她的小孩太頑皮，或是他的手受到感染？都不是，原來只是為了行乞！那絕望的母親特意把孩子弄成傷殘，只是為了使他可以在街上行乞。我的朋友嚇呆了，他把他吃到一半的麵包放下，隨即有五六個小孩湧至，爭食這片佈滿沙石的麵包， <br />就如面對飢餓時的自然反應。他對這情景很吃驚，他要導遊開車把他送到最近的麵包店，他去到其中兩家，把所有的麵包都買下來，麵包店的老闆很愕然，不過還是願意把所有都賣給他。他花了不足一百元，就買到約四百塊麵包( 即每塊少於 25仙)，又用了一百元買一些日用品。於是，他坐在一部載滿麵包的貨車往街上去，當他分發麵包和日用品給那些大部份是傷殘的兒童時，他們都報以歡喜和鞠躬，就是這樣，他在生命中第一次想到人們怎麼可以為一片價值不足25仙的麵包而那麼感動。他開始對自己說，他是多麼的幸運：他有個完整的身軀，有一份工作，有個家庭，有機會抱怨食品的好與壞， <br />有機會穿衣服，有機會擁有很多這些人沒有的東西。現在，我開始想到和感受到：我的生命是否真的那麼差？也許吧？但想到這故事，我就覺得不是那麼慘。你呢？ 或者下一次你覺得自己的生命很差的時候，想想那個因為行乞失去了一隻手的小孩吧！『滿足感』不是來自去滿足於你想要的，而是能感受到：你所擁有的，已是那麼足夠。<br />]]></content>
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		<issued>2011-05-29T00:00:00Z</issued>
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		<title>懂得放下</title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊」小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。 老師接著便發給每人一個袋子，說： 「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週， 曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後， 就利用放學時間到河邊去找一塊石頭，把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份， 你就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯， 你就找一塊小一點的石頭。 每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」學生們感到非常有趣且新鮮， 放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。 第二天一早， 大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來， 興高采烈地討論著。 一天過去了，兩天過去了，三天過去了，有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。 終於， 有人提出了抗議「老師，好累喔」老師笑了笑沒說話， 立刻又有人接著喊： 「對啊每天背著這些石頭來上課，好累喔」 這時，老師終於開口了， 她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」 孩子們有些訝異， 老師又接著講： 「學習寬恕別人的過犯， 不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上， 時間久了，任誰也受不了…」  這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。 袋裡裝入越多、越大的「石頭」， 心中存留越多、越深的仇恨， 所造成的負擔就越重。假如你有寫上我名字的石頭 你知怎樣做… 我很喜歡一句名諺 寬恕別人的過失，便是自己的榮耀。 懂得放下，何等自在。 專家講人，面對外人時， 總是可以表現得雍容大肚、心平氣和， 但面對自己最親近的家人， 卻往往一點小事，就足以皺起眉頭， 甚至出言相傷。 　 正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣 你會對住你上司、老板生氣嗎？ 如果形容人類是一種 出門高E.Q.，回家低E.Q. 的動物 我想一點兒也不誇張， 多拿出一點耐心與包容給家人吧！ 否則您自己也不會快樂，不是嗎？ 曾在報上看過 英文中的stressed(壓力)，與desserts(甜點）兩字， 有很微妙的相關。是什麼相關呢？ 仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！ stressed 這個字從後面倒過來拼寫，不就是 desserts 嗎？ Stressed is just desserts if you can reverse. 壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。 這真是有趣的妙論呀！人生之中，有許多「壓力、挫折」， 但只要轉個念、換個角度看， 它也就是我們生命中的「甜點」呀！ 此外，也有人說： 「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的， 你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把飯吃完。」 是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣； 但都必須去經歷它、走過它！<br />]]></content>
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		<title>心的溫度，自己決定 </title>
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		<content type="text/html" mode="escaped"><![CDATA[一位白髮 蒼蒼的老 教授在學生畢業的最後一節課時說：「這是我給你們上最後一堂課了，這是一堂簡單的實驗課，也是一堂深奧的實驗課，我希望你們以後能永遠記住這最後一堂課。」教授說著，取出一個玻璃容器，又注入了半容器清水。教授把盛水的容器放進一旁的冰櫃說：「現在我們將它製冷。」過了一會兒，容器取出來了，裡面的水凝結成了晶瑩剔透的冰。教授說：「 0℃以下，這些水就成了冰，冰是水的另一種形態，但水成了冰，它就不能流動了。」「現在，我們來看水的第三種形態。」教授邊說邊把盛冰的玻璃容器放在酒精爐上，並點燃了酒精爐。過了一會兒，冰漸漸溶化成了水，後來水被燒沸了，咕咕嘟嘟地翻騰出一縷縷乳白色的水蒸氣，在實驗室裡靜靜地氤氳著、瀰漫著。過了沒多久，容器裡的水蒸發乾了。教授關掉酒精爐，讓同學們一個個驗看玻璃容器說：「誰能說出這些水到哪兒去了呢？」學生盯著教授，他們不明白這最後一堂課，學識淵博的教授為什麼給他們做這個最簡單的實驗。 <br />教授看著那些不願回答這個問題的學生說：「水哪裡去了呢？它們蒸發進空氣裡，融進藍藍的遼闊無邊的天空。」教授微微頓了一頓又說：「你們可能都覺得這個實驗太簡單了，但是……」教授口氣一轉，嚴肅地說：「它並不是一個簡單的實驗！」教授瞅了一眼那些迷惑不解的學生說：「水有三種狀態，人生也有三種狀態。水的狀態是由溫度決定的，人生的狀態是由自己心靈的溫度決定的。」教授說：「假若一個人對生活和人生的溫度是 0℃以下，那麼這個人的生活狀態就會是冰，他的整個人生境界也就不過他雙腳站的地方那麼大；假若一個人對生活和人生抱平常的心態，那麼他就是一掬常態下的水，他能奔流進大河、大海，但他永遠離不開大地；假若一個人對生活和人生是 100℃的熾熱，那麼他就會成為水蒸氣，成為雲朵，他將飛起來，他不僅擁有大地，還能擁有天空，他的世界和宇宙一樣大。」教授微笑著望著他的學生們問：「明白這堂最簡單的實驗課了嗎？」「不，這不是一堂簡單的實驗課！」學生們異口同聲地回答。水的溫度靠火的加溫達到 100℃，而人心靈的溫度則靠正面的思考、樂觀的心、親友的關懷、溫柔體貼的心、對這世界的好奇心、勤奮努力等等來加溫。希望今天這篇文章能讓各位朋友們心的溫度升到滿滿的 100℃，讓您我的生活變的更多加采多姿。<br />]]></content>
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